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Increíbles beneficios del tea tree ¿ya los conoces? El Tea Tree, también conocido como Melaleuca alternifolia o coloquialmente Árbol del Té, es una especie de árbol silvestre originario de Australia, característico por su altura de hasta 10 metros, hojas delgadas y florecillas blancas. A pesar de que su nombre lo sugiere, ¡esta planta no es
Muchas veces en la vida nos vemos envueltos en la rutina. Aunque puede ayudarnos a ahorrar tiempo o darnos seguridad, después de un tiempo podemos llegar a sentirla muy pesada. Cuando esto sucede, es común experimentar emociones como el estrés. Hoy queremos concentrarnos en este último.El estrés es algo que absolutamente todos hemos sentido al
Muchos dicen que el objetivo principal de vivir es ser feliz. No importa nuestra edad, de dónde seamos o el idioma que hablemos, ciertamente algo que nos une a todos es esa búsqueda constante de la felicidad, ese estado máximo que nos hace saber que la vida es la experiencia más maravillosa que existe. A
Uno de los cánceres más conocidos y frecuentes a nivel internacional es el de mama. En octubre celebramos el “Mes de la Sensibilización del Cáncer de Mama”, en el cual se busca hacer conciencia sobre su existencia y detección temprana. Gracias a este movimiento se han financiado muchas investigaciones que ayudan a crear avances en
La vida está llena de cambios inesperados. Cuando estos suceden, es común experimentar emociones negativas como estrés, angustia, enojo, ansiedad, miedo, nerviosismo, entre muchas cosas más… La situación a la que se enfrenta el mundo actualmente es algo que jamás hemos vivido antes, al no poderlo comparar con otras experiencias es complicado saber cómo podemos
Con la situación que vive el mundo desde inicios de este año, todos nos hemos enfrentado a nuevos retos que jamás habríamos imaginado. Cambiar nuestra forma de trabajar, dejar de ver a nuestros seres queridos, quedarnos en casa… Y ahora que se acerca el regreso a clases de los pequeños, en nuestras mentes tenemos la
Desde hace unos años los superalimentos se han vuelto muy populares, sobre todo en las vidas de las personas fit, vegetarianas, veganas… ¿Cuántas veces no hemos visto fotos de la famosa agua de chía en redes sociales? Pero no pienses mal, los ¡superalimentos no son sólo para ciertas personas! Son algo que todos deberíamos consumir
¿Alguna vez has oído el término Mindfulness? Durante los últimos años se ha vuelto algo popular, sobretodo entre las personas que disfrutan de estar conectadas con su lado más espiritual. Es una práctica que se remonta a mucho tiempo atrás, en la época del Buda, siendo parte de sus tantas enseñanzas. Traducido, significa “Atención Plena”.
Muchos tenemos la idea de que la higiene bucal se resume a lavarnos los dientes tres veces al día y que los demás productos de limpieza, como el hilo dental o el enjuague, son opcionales. ¡Pero no es así! Su función es mucho más importante de lo que pensamos, sobretodo si queremos que nuestros dientes
Estamos en tiempos difíciles. En estos días es imposible consultar algún medio de comunicación o redes sociales sin encontrarnos con información alarmante, lo cual no nos permite estar serenas mientras permanecemos en nuestros hogares. Todos nos preguntamos qué va a suceder después, sin tener una respuesta segura. No saber qué tanto nos va a impactar,
